1/2 banane de taille moyenne, coupée en tranches
1/3 de tasse de flocons d’avoine à l’ancienne
1/3 de tasse de lait (ou un substitut de lait)
1 pot de skyr siggi’s (nature ou à la vanille)
1 c. à c. de graines de chia
2 c. à s. d’amandes effilées
Dans un bol ou un pot, mélangez bien tous les ingrédients et laissez reposer une nuit au réfrigérateur. Dégustez le lendemain matin en ajoutant quelques amandes effilées et rondelles de bananes !